Comment apprendre un chien avec un trouble du déficit de l’attention à se détendre

Avez-vous déjà rencontré quelqu’un et pensé en vous-même “Cette personne a besoin d’apprendre à se détendre!”? Avez-vous certaines routines dans votre vie qui vous détendent? Yoga? Exercice?

De nombreux chiens doivent également apprendre à se détendre. Malheureusement, ils ne sont pas assez auto-analytiques pour se dire “j’ai vraiment besoin d’apprendre à me détendre”. Il est donc de notre responsabilité de les enseigner.

Mais comment apprend-on exactement à un chien à se détendre?

La première chose à faire est de commencer immédiatement !! Il est beaucoup plus facile d’apprendre à un chiot à se détendre qu’un chien adulte posé à sa manière. Mais si vous avez un chien plus âgé, vous pouvez toujours lui apprendre à se détendre en lui inculquant plusieurs nouvelles structures.

La relaxation est un état mental. Le cerveau émet de minuscules impulsions électrochimiques de différentes fréquences. Dans un état détendu, ces fréquences sont beaucoup plus basses que lorsque le cerveau est dans un état d’alerte / excité.

Certains chiens ont vécu la majorité de leur vie éveillée dans un état mental alerte / excité. Leurs cerveaux semblent bloqués à émettre ces fréquences plus élevées et il leur devient très difficile de ralentir leur cerveau. Il se nourrit de lui-même et devient un type d’énergie frénétique et ADD avec lequel il peut être très difficile de vivre en tant que propriétaire. Et pas si amusant pour le chien.

Nous devons changer cet équilibre et leur donner activement du temps de relaxation. Voici quelques-unes des structures que nous utiliserons pour apprendre à votre chien à se détendre:

Exercice physique: Une partie très importante d’apprendre à votre chien à se détendre est de le fatiguer. Le cerveau a besoin de s’entraîner à être détendu, et en fatiguant un chien, vous pouvez commencer à changer le schéma cérébral afin qu’il soit plus souvent dans cet état d’esprit détendu. Le type d’exercice physique qu’ils font peut cependant faire une différence. Une partie de récupération, par exemple, peut finir par mettre votre chien dans un état d’esprit plus excité à la fin. Cela dépend vraiment du chien et c’est notre travail de déterminer quel type d’exercice fonctionne le mieux.

Mes types d’exercices préférés pour les chiens sont la natation, le jogging et la course à pied avec un vélo. Il y a quelque chose dans le mouvement constant et cohérent de ces activités qui les transforme en emplois pour les chiens, ce qui en fait une combinaison d’exercice physique et mental.

Il y a quelque chose dans le vieil adage, “Un chien fatigué est un bon chien”. Mais votre chien a besoin de plus qu’un simple exercice physique.

Exercice mental: jouets alimentaires interactifs / jouets de puzzle / jouets à mâcher. Vous devriez avoir plusieurs variétés de ces jouets pour votre chien. Ce sont comme des mots croisés pour les chiens. Regardez un chien travailler sur un jouet alimentaire ou un os … ils sont presque zen dans leur concentration. Si vous pouvez faire travailler votre chien sur un jouet à mâcher / jouet interactif pendant 1 heure par jour, c’est une bonne heure pour mettre votre chien dans un état cérébral détendu. Mes jouets alimentaires préférés sont des Kongs farcis de croquettes, de grosses friandises difficiles à enlever et une trace de beurre d’arachide ou de yogourt non sucré. Vous pouvez ensuite geler le Kong pour le rendre plus difficile. J’aime aussi les jouets Tug-a-Jug et Twist and Treat de Premier.

La formation est également un excellent moyen de faire de l’exercice mental à votre chien. Quelques séances de 5 minutes par jour peuvent aider votre chien à se détendre. Le comportement Settle en particulier est utile pour apprendre à un chien à se détendre. En étant capable de mettre votre chien dans son état physique le plus détendu … allongé sur un lit confortable, il va de soi que l’esprit suivra souvent.

Confinement: votre chien a besoin d’un endroit pour se détendre. Sa propre chambre. Confortable, avec beaucoup de literie moelleuse et de jolis jouets. Son travail, une fois dans cette pièce, est de se détendre. Je recommande fortement d’utiliser une caisse pour cela. Nourrissez-le dans la caisse. Donnez ses jouets à mâcher dans la caisse. Faites de la caisse le lieu magique où les bonnes choses arrivent toujours. Imaginez être dans une pièce faiblement éclairée, jouer de la musique douce, un grand lit luxueux, un verre de vin … à quel point cela semble-t-il relaxant? C’est ce que la cage de votre chien devrait ressentir pour le chien.

Bien qu’il semble plus agréable de donner à votre chien un accès gratuit à la maison et à la cour, cela peut en réalité être dommageable. Le chien ne connaît pas son rôle dans la maison et en cherche constamment un. «Peut-être que je devrais aboyer après tout le monde qui marche dans la rue» (schéma cérébral haute fréquence), «je regarderai par la fenêtre les écureuils» (schéma cérébral haute fréquence), «je vais déchirer le canapé» (cerveau haute fréquence modèle).

Vos interactions personnelles: Si vous saluez votre chien d’une manière excitée et frénétique, vous obtiendrez souvent une réponse excitée et frénétique. Nos chiens se nourrissent de notre énergie. En maintenant une énergie calme et équilibrée autour de nos chiens, nous pouvons commencer à changer ses ondes cérébrales.

Récompensez votre chien d’être détendu. Si votre chien est constamment haletant / arpentant frénétiquement, récompensez-le calmement avec une délicieuse friandise à l’instant où il s’arrête, même une fraction de seconde. Juste un clic ou un oui calme. Les éloges et les caresses susciteront généralement plus d’excitation. Nous devons être neutres pour récompenser le calme. Lorsque votre chien saute frénétiquement à la porte pour être libéré, ouvrez-vous la porte? Alors vous récompensez la frénésie! Et si vous récompensez la frénésie, vous continuerez à voir la frénésie! Récompensez plutôt votre chien en ouvrant la porte pour avoir montré des comportements calmes. Avec un peu de répétition et de cohérence, vous verrez votre chien offrir de plus en plus souvent des comportements calmes quand il veut quelque chose.

Emplois: J’ai parlé de donner un travail au chien à plusieurs reprises dans ce texte. Lorsqu’un chien a un travail à faire, son esprit se concentre sur une chose plutôt que de se disperser frénétiquement sur toute la carte. Mâcher des jouets, faire du jogging, des exercices d’entraînement, s’installer … ce sont tous des métiers différents. Ces emplois donnent au chien un but … un endroit pour concentrer son énergie mentale. Un endroit pour s’entraîner à émettre ces impulsions électrochimiques à basse fréquence.

Apprendre à votre chien à se détendre peut parfois se faire rapidement avec cohérence dans l’application des règles. Ou cela peut prendre du temps. Faire l’effort maintenant, cependant, signifiera une vie plus heureuse pour vous et pour votre chien à long terme.